În prima săptămână a lunii august, la nivel mondial, se celebreaza Săptămâna Mondială a Alăptării , urmărindu-se promovarea alăptării ca modalitate esențială de a investi în sănătatea mamei și copilului.
Alăptarea este una dintre cele mai eficiente modalități de a asigura și menține sănătatea și supraviețuirea copiilor după naștere, laptele matern oferind toată energia și nutrienții de care sugarii au nevoie în primele șase luni de viață, acoperind jumătate sau mai mult din nevoile nutriționale din primul an de viață și până la o treime din aceste nevoi nutriționale în cel de-al doilea an de viață.
Laptele matern este alimentul ideal pentru sugari, este sigur, steril și conține anticorpi care pot proteja copiii de diferite afecțiuni. Primii doi ani de viață ai unui copil sunt deosebit de importanți deoarece alimentația optimă în această perioadă poate reduce rata morbidității și mortalității, precum și riscul de boli cornice, contribuind astfel la o mai bună dezvoltare generală a copilului. Copiii care au fost alăptați au rezultate mai bune la testele de inteligență și sunt mai puțin susceptibili de a suferi de exces de greutate, obezitate sau diabet zaharat de tip 2 la vârsta adultă. În plus, femeile care alăptează au un risc mai scăzut de a dezvolta cancer de sân sau ovarian.
Cu toate acestea, în prezent, mai puțin de jumătate dintre sugarii sub 6 luni sunt alimentați exclusiv la sân, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății și UNICEF. Se estimează că anual, 2,7 milioane de decese de copii sunt atribuite subnutriției, aceastea reprezentând 45% dintre toate decesele copiilor în întreaga lume.
În ciuda beneficiilor alăptării, în multe comunități această practică nu este sprijinită și apreciată la adevărata sa valoare. Pentru a se îmbunătăți rata și durata alăptării este nevoie de implementarea de măsuri la diferite nivele de decizie, prin aplicarea legislatiei in vigoare care asigura protectia mamelor si a copiilor.
Recomandări privind alăptarea:
- Inițierea alăptării în decurs de o oră de la naștere
- Alăptare exclusiv la sân în primele șase luni de viață ale bebelușului – în majoritatea cazurilor nu este necesară administrarea altor alimente sau lichide.
- Hrănirea sugarilor la cerere, adică de câte ori are nevoie copilul, zi sau noapte.
- Este recomandat să nu se utilizeze biberoane, tetine sau suzete.
- De la vârsta de șase luni, se recomanda introducerea de alimente complementare sigure și adecvate, concomitent cu alaptarea, până la vârsta de doi sau mai mult.
Descoperă mai multe la Desteptarea.ro
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
