30 octombrie 2024
Acasă Blog Pagina 554

Meditație pentru începători: Învingeți „mintea maimuței” cu „Tehnica celor 100 de respirații

Meditația este de multe ori percepută ca fiind complexă și inaccesibilă celor care sunt la începutul călătoriei lor spirituale. Cu toate acestea, meditația nu este deloc complicată dacă este înțeleasă și practicată în mod corect. „Tehnica celor 100 de respirații” este o modalitate simplă și eficientă de a începe procesul meditativ. Acest exercițiu de concentrare și conștientizare este ușor de urmărit și necesită doar 10 minute pe zi, făcându-l perfect pentru a începe ziua sau pentru a vă relaxa în timp ce călătoriți cu autobuzul, cu trenul sau pur și simplu atunci când așteptați pe cineva.

Astfel, cunoscutul psiholog Laura – Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), este de părere că, folosind această tehnică, practicanții trebuie să își concentreze atenția asupra senzațiilor de respirație, numărând în jos de la 100 la 0. Fiecare respirație înseamnă o scădere cu un număr, rezultând în 100 de respirații totale. Această simplă practică poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea mentală și fizică, inclusiv îmbunătățirea concentrării, a stării de calm și a conștientizării.

“Un aspect adesea neglijat, dar extrem de important al meditației, este postura. O postură adecvată poate contribui la reducerea disconfortului sau a durerilor și poate preveni somnolența, o problemă frecvent întâlnită la cei care încep meditația. Ideal este să vă așezați pe o pernă sau un covor confortabil pe podea, fără a vă sprijini pe ceva. Încercați să mențineți coloana vertebrală dreaptă și capul la nivel. Poziția lotusului sau Padmasana, o poziție de meditație așezată cu picioarele încrucișate, este larg utilizată pentru meditație în tradițiile hinduse, tantrice, jainiste și budiste. Cu toate acestea, această poziție poate fi inconfortabilă pentru cei care nu sunt obișnuiți să stea pe podea și poate provoca leziuni la genunchi dacă este forțată. În acest caz, o alternativă este așezarea într-o poziție tradițională cu picioarele încrucișate, unde ambele picioare sunt ascunse sub genunchi sau coapse. Alegeți postura în care vă simțiți cel mai confortabil și nu vă gândiți prea mult la aceasta. Experiența și experimentarea sunt esențiale pentru a găsi ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

Odată ce ați ales postura, puteți începe exercițiul „Tehnicii celor 100 de respirații”. Lăsați-vă respirația să se desfășoare în mod natural, fără a încerca să o controlați. Concentrați-vă asupra senzațiilor pe care le produce fiecare inspirație și expirație. Numărați în jos de la 100 la 0, cu fiecare număr corespunzând unei respirații. Dacă sunteți distras, faceți o notă mentală a acestuia și continuați cu exercițiul. Scopul acestui exercițiu nu este să evitați distracțiile, ci să învățați cum să vă readuceți atenția la respirație.

Monkey Mind: Natura distragerilor

Distracția este o parte naturală a experienței umane. Trăim într-o eră digitală rapidă, unde fluxurile constante de informații și stimulente se ciocnesc de noi din toate direcțiile. Suntem expuși la reclame, știri, notificări pe telefon, e-mailuri, mesaje, rețele sociale, toate acestea cerând o porțiune din atenția noastră. Acest bombardament constant poate provoca o agitație mentală, care poate face dificilă concentrarea pe o singură sarcină sau pe prezent. În filozofia Zen, această neliniște mentală este adesea numită „mintea maimuței”, o metaforă sugestivă pentru modul în care mintea noastră sare de la un gând la altul, asemănător modului în care o maimuță sare de la o creangă la alta.

„Mintea maimuței” este caracterizată de agitație, neliniște și inconsistență. În esență, este o minte care este constant în mișcare, plină de gânduri care trec rapid și par să aibă o voință proprie. O astfel de minte poate fi epuizantă, provocând stres, anxietate și o lipsă generală de concentrare.

Așa cum explică psihologul Laura Maria Cojocaru, „Tehnica celor 100 de respirații” este un mod eficient de a gestiona această „mintea maimuței”. Această tehnică implică numărarea respirațiilor de la 100 la 0, concentrându-se asupra senzației fiecărei respirații și revenind la numărarea respirației ori de câte ori mintea se abate. Această concentrare deliberată pe respirație servește pentru a calma „mintea maimuței” și pentru a îmbunătăți capacitatea de concentrare.

„În timpul meditației, nu contează câte gânduri apar sau cât de departe vă duce mintea. Într-adevăr, gândurile și distracțiile sunt o parte inevitabilă a practicii meditative. Scopul nu este să eliminăm complet gândurile sau să atingem o stare de golire completă a minții. În schimb, scopul este să învățăm să ne observăm gândurile fără a ne atașa de ele, lăsându-le să vină și să plece fără a ne perturba starea de liniște. Tot ce trebuie să faceți este să vă întoarceți la conștientizarea respirației în momentul prezent. Acest proces de revenire la respirație este, de fapt, esența meditației. Acesta nu numai că ne ajută să ne calmăm mintea și să ne îmbunătățim concentrarea, dar ne învață și o abilitate vitală în viața de zi cu zi: capacitatea de a reveni la momentul prezent, indiferent de cât de mult ne distrage lumea din jur. În acest sens, „Tehnica celor 100 de respirații” este mai mult decât o simplă practică de meditație; este un instrument pentru cultivarea prezenței, liniștii și concentrării în viața noastră de zi cu zi”, afirmă psihologul.

Respirația, ancora noastră mentală

Respirația poate fi gândită ca o ancoră care vă ține centrați în prezent, indiferent cât de departe vă poate duce mintea. Aceasta reprezintă legătura noastră directă cu lumea exterioară și este mereu prezentă. Astfel, respirația devine unul dintre cele mai fiabile puncte focale pentru meditație.

“Practicând regulat „Tehnica celor 100 de respirații”, veți învăța să vă mențineți concentrarea pentru perioade mai lungi de timp și să vă liniștiți mintea. Această capacitate de a menține concentrarea poate duce la stări mai profunde de meditație, care aduc relaxare, fericire și echilibru. Aceasta poate fi o poartă către o mai mare înțelegere de sine și o mai mare armonie cu lumea înconjurătoare. Prin concentrarea pe respirație și conștientizarea momentului prezent, veți începe să vă deschideți la o nouă perspectivă asupra vieții”, conchide cunoscutul psiholog Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI).

Un pescar s-a lăudat pe Facebook cu peștii prinși. A fost amendat de Garda de Mediu

    Garda de Mediu Bacău a intervenit în urma unei sesizări primite de la un utilizator de pe rețeaua de socializare Facebook, referitoare la o persoană ce practica pescuitul recreativ.

    Individul în cauză, care se autointitula „pescar sportiv”, a fost depistat că a prins un număr excesiv de exemplare de păstrăvi într-o singură zi, depășind limita admisă de 10 exemplare pe zi. Acesta a capturat în total 23 de exemplare, arătând astfel lipsă de respect față de conservarea resurselor acvatice.

    De asemenea, s-a constatat că nu deținea permis de pescuit, ceea ce constituie o altă încălcare a reglementărilor în vigoare. Pescuitul recreativ este permis doar în baza deținerii unui permis valabil și respectând limitele de prindere, dimensiunea minimă a peștilor și sezoanele de pescuit stabilite de autorități.

    Ca urmare a acestor nereguli grave, comisarii de mediu i-au aplicat o amendă în valoare de 600 lei, conform prevederilor legale. De asemenea, i s-a interzis practicarea pescuitului sportiv sau recreativ pentru orice specie de pești și alte viețuitoare acvatice, până la obținerea unui permis de pescuit și respectarea reglementărilor în vigoare.

    Garda de Mediu Bacău aduce la cunoștință publicului actul normativ care reglementează pescuitul și acvacultura, respectiv ORDONANȚA DE URGENȚĂ nr. 23 din 5 martie 2008 privind pescuitul și acvacultura. Respectarea acestui act normativ este esențială pentru protejarea mediului înconjurător și a ecosistemelor acvatice.

    Pompier la serviciu, erou în timpul liber: un angajat ISU a intervenit prompt la un accident rutier

    Plutonierul adjutant Balcan Claudiu, comandant de echipaj la Stația de Pompieri Podu Turcului, a devenit eroul zilei când, în timp ce se deplasa cu familia sa spre localitatea Suceava, a fost martorul unui accident rutier. Cu toate că se afla în timpul liber, experiența și implicarea sa în zeci de intervenții anterioare l-au determinat să acționeze imediat pentru a oferi ajutor.

    Fără să ezite, Claudiu a oprit imediat la locul evenimentului și a început să acorde primul ajutor până la sosirea colegilor săi de serviciu. După o scurtă recunoaștere a situației, a identificat victima din autoturism, constatând că aceasta prezenta multiple traumatisme, deși era cooperantă.

    Cu ajutorul trusei de prim ajutor aflată la îndemână, Claudiu i-a acordat tânărului implicat în accident îngrijiri de urgență. În timp ce dialoga încurajator cu acesta, a reușit să-i panseze rănile și să oprească sângerarea la nivelul membrelor superioare și capului.

    Chiar și după încheierea propriului său act de eroism, odată cu sosirea echipajelor de intervenție, Claudiu nu și-a reluat deplasarea. El a continuat să ofere informații relevante colegilor săi din tură, asigurându-se că aceștia au toate datele necesare pentru a interveni eficient.

    „Un gest simplu”, a mărturisit modest Claudiu, „dar care a umplut inimile noastre de recunoștință astăzi!” Eforturile sale nu sunt singulare, deoarece mulți dintre colegii săi se implică activ în acțiuni de ajutorare a semenilor și ISU Bacău dorește să le mulțumească tuturor pentru devotamentul și spiritul lor de sacrificiu.

    A ajuns în arest după ce a condus fără permis, băut și a provocat accident

    La data de 16 iunie a.c., în jurul orei 23.00, polițiștii oneșteni au fost sesizați cu privire la faptul că, pe raza comunei Coțofănești a avut loc un eveniment rutier.

    Din primele verificări a rezultat faptul că, un tânăr de 22 ani, din comuna Coțofănești, în timp ce conducea un autoturism pe raza localității ar fi pierdut controlul direcției de deplasare și ar fi intrat în coliziune cu un autoturism parcat în afara părții carosabile.

    În urma evenimentului au rezultat doar pagube materiale.

    Cu ocazia verificărilor efectuate în baza de date a rezultat faptul că, tânărul nu posedă permis de conducere pentru nicio categorie de vehicule.

    În urma testării cu aparatul etilotest a rezultat o concentrație de 0,73 mg/l alcool pur în aerul expirat, cel în cauză fiind transportat la spital unde i-au fost recoltate mostre de sânge în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei.

    În baza probatoriului administrat, polițiștii au dispus reținerea tânărului pentru 24 de ore, acesta fiind escortat și introdus în Arestul I.P.J. Bacău.

    Cercetările continuă sub aspectul săvârșirii infacțiunilor de conducerea unui autovehicul fără permis și sub influența alcoolului.

    Tineri prinși de polițiști la cules ilegal de trufe

      La data de 16 iunie a.c., polițiștii Secţiei 2 Poliţie Rurală Moinești au depistat pe raza comunei Strugari, 3 tineri cu vârste cuprinse între 17 și 33 de ani, care ar fi recoltat trufe fără drept.

      Din verificări a reieșit faptul că, tinerii erau veniți din județul Neamț la cules de trufe pe raza comunei Strugari, asupra lor fiind găsită cantitatea de 650 de grame de trufe, în valoare de aproximativ 3.500 de lei.

      Polițiștii au dispus măsura ridicării în vederea confiscării cantității de 650 de grame de trufe și predarea acesteia Ocolului Silvic Moinești.

      Cei în cauză au fost sancționați cu amendă în valoare totală de 5.000 de lei conform Legii 171/2010.

      Arestat 30 de zile pentru că nu a respectat ordinul de restricție

        La data de 16 iunie a.c., în jurul orei 22:00, polițiștii din cadrul Poliției municipului Moinești au fost sesizaţi de un tânăr, de 28 de ani, din comuna Scorțeni, despre faptul că ar fi fost agresat de un bărbat de 61 de ani.

        Din verificări a reieșit faptul că, tânărul de 28 de ani în timp ce se afla la domiciliu împreună cu mama sa, bărbatul de 61 de ani ar fi venit în vizită la aceștia și l-ar fi agresat.

        Polițiștii au constatat faptul că, împotriva bărbatului de 61 de ani există un ordin de protecție emis de Judecătoria Moinești, prin care îi era interzis să se apropie de mama tânărului și locuința acesteia.

        În urma probelor administrate, polițiști l-au reținut pe bărbatul de 61 de ani pentru 24 de ore pe bază de ordonanță.

        La data de 17 iunie a.c., cel în cauză a fost prezentat instanței care a dispus arestarea preventivă pentru 30 de zile.
        Acesta a fost escortat și introdus în Arestul I.P.J. Bacău.

        Cercetările continuă sub aspectul săvârșirii infracțiunilor de încălcarea măsurilor dispuse prin ordinul de protecţie, violenţă în familie și amenințare.

        Fiica și-a reclamat tatăl că e agresiv. Acesta a ajuns în arest pentru 20 de zile

          La data de 17 iunie a.c., în jurul orei 17:00, polițiștii din cadrul Poliției municipului Bacău au fost sesizaţi de o tânără, de 18 de ani, din comuna Mărgineni, despre faptul că între părinții săi a avut loc un conflict.

          Din verificări a reieșit faptul că, bărbatul de 43 de ani, în timp ce se afla la domiciliu ar fi lovit-o pe soția sa.

          În urma evaluării riscului, polițiștii au emis un ordin de protecție provizoriu împotriva bărbatului, obligându-l să păstreze o distanță de minim 50 de metri față de soție, locuință și cei 2 copii, în cauză fiind întocmit dosar penal sub aspectul comiterii infracțiunii de violență în familie.

          La aceeași dată, în jurul orei 21:00, polițiștii băcăuani au fost sesizați tot de către tânăra de 18 ani, cu privire la faptul că bărbatul ar fi revenit la domiciliu și ar fi amenințat-o pe ea și pe mama ei.

          În urma apelului, la fața locului s-au deplasat de urgență două patrule de poliție din cadrul Compartimentului de Ordine Publică Bacău care l-au depistat pe bărbatul de 43 de ani în interiorul locuinței.

          În urma probelor administrate, polițiștii l-au reținut pe bărbat pentru 24 de ore pe bază de ordonanță.

          La data de 18 iunie a.c., cel în cauză a fost prezentat instanței care a dispus arestarea preventivă pentru 20 de zile.
          Acesta a fost escortat și introdus în Arestul I.P.J. Bacău.

          Cercetările continuă sub aspectul săvârșirii infracțiunilor de încălcarea măsurilor dispuse prin ordinul de protecţie, violenţă în familie și două infracțiuni de amenințare.

          Jandarmii și polițiștii kosovari au agresat și arestat suporterii români care au scandat „Kosovo e Serbia”

          Într-o deplasare tensionată și considerată extrem de riscantă pentru suporterii români la meciul disputat pe stadionul ostil din Pristina, situația a escaladat într-o confruntare violentă între autoritățile kosovare și suporteri.

          Gazdele au îngreunat accesul suporterilor români la meci prin măsuri restrictive și provocări constante, împiedicându-i să intre pe stadion până la finalul primei reprize. Din momentul în care au intrat pe teren, evenimentele sportive au devenit secundare, atenția spectatorilor fiind concentrată pe huiduieli și provocări venite dinspre suporterii români.

          Cei aproximativ 40 de suporteri români prezenți au fost hotărâți să își exprime opinia privind statutul considerat ilegitim al provinciei respective si au scandat „Kosovo je Serbia” (Kosovo e Serbhia). Asemenea acțiuni de protest au avut loc anterior în meciurile cu Serbia, desfășurate în 2018 la Belgrad și București, însă de această dată, reacția autorităților kosovare a fost deosebit de brutală.

          Pe lângă temerile că fanii gazdă vor invada terenul și se vor îndrepta către sectorul lor, suporterii români au întâmpinat cele mai mari probleme cu jandarmii, polițiștii, oamenii de ordine și ofițerii Ministerului de Interne locali. Aceștia i-au evacuat cu forța pe suporteri și ulterior i-au arestat, ținându-i în custodie pentru câteva ore. În timpul detenției, suporterii români au fost supuși unor abuzuri fizice și psihice violente, fiind încătușați și agresați de către forțele de ordine locale.

          După ce și-au satisfăcut dorința de a-i pedepsi pe suporterii români, ofițerii de poliție i-au eliberat și i-au însoțit cu amenzi extrem de usturătoare pentru îndrăzneala lor de pe stadion.

          Incidentul de la Pristina ridică serioase semne de întrebare privind respectul pentru drepturile omului și tratamentul suporterilor în timpul evenimentelor sportive.


          Sursa video

          Investiții majore în infrastructura comunei Gârleni: Podul peste pârâul Racila, aproape de finalizare

          Președintele Consiliului Județean, Valentin Ivancea, a anunțat astăzi că a efectuat o vizită de lucru în comuna Gârleni, însoțit de Silviu Ionel Pravăț, consilier județean. Una dintre cele mai importante investiții în infrastructura locală este construirea podului peste pârâul Racila din satul Gârlenii de Sus.

          Proiectul, derulat prin Programul Național de Dezvoltare Locală (PNDL II), cu o valoare estimată la aproximativ 1,4 milioane de lei, este aproape de finalizare, monitorizat de viceprimarul cu atribuții de primar, Ștefan Constantin Gabriel. Odată finalizat, acest pod va aduce numeroase beneficii locuitorilor comunei Gârleni, care îl așteptau cu nerăbdare.

          În contextul investițiilor realizate la nivelul întregului județ, proiectele finanțate prin PNDL II sunt pe cale să fie finalizate, fie că vizează infrastructura rutieră sau investițiile de apă și canalizare. Autoritățile locale sunt hotărâte să continue proiectele începute în cadrul Planului Național de Investiții „Anghel Saligny” și să demareze noi lucrări pentru proiectele recent aprobate.

          Această inițiativă de dezvoltare a infrastructurii din comuna Gârleni și din întregul județ are ca scop principal îmbunătățirea calității vieții locuitorilor și creșterea accesibilității în zonă. Prin construirea podului peste pârâul Racila, se va facilita circulația rutieră, se va reduce timpul de deplasare și se vor crea condiții optime pentru dezvoltarea economică a regiunii.

          Cu finalizarea acestui important proiect, comuna Gârleni va beneficia de o infrastructură modernizată și adaptată nevoilor actuale. Locuitorii vor putea circula mai ușor și în condiții de siguranță, iar dezvoltarea economică și socială a zonei va fi stimulată.

          Onești: Primarul Laurențiu Neghină anunță rezilierea contractelor pentru utilitățile locuințelor închiriate

          Primarul Laurențiu Neghină a anunțat că, în urma auditării situațiilor financiare ale Primăriei municipiului Onești de către Camera de Conturi Bacău, s-au dispus măsuri drastice pentru a preveni utilizarea fondurilor publice în acțiuni care nu sunt legate de activitatea Unității Administrativ Teritoriale. Aceste măsuri includ rezilierea contractelor încheiate de Primărie cu furnizorii de utilități publice pentru punctele de consum aferente locuințelor închiriate, începând cu data de 31 august 2023.

          În contextul rezilierii contractelor, primarul Neghină încurajează locatarii și chiriașii locuințelor tip ANL sau locuințe sociale să se organizeze în asociații de chiriași sau să adere la alte asociații legal constituite, în vederea încheierii de contracte individuale pentru furnizarea de utilități. Asociațiile de chiriași trebuie să se conformeze prevederilor Ordonanței Guvernului nr. 26/2000 cu privire la asociații și fundații, aprobată cu modificări și completări prin Legea nr. 246/2005, cu modificările și completările ulterioare. Un ghid privind înființarea asociației de chiriași este pus la dispoziție de către Primăria municipiului Onești.

          Prin această notificare, se informează locatarii că, începând cu data de 31 august 2023, contractele încheiate de Primăria municipiului Onești cu furnizorii de utilități pentru punctele de consum aferente locuințelor închiriate vor fi reziliate. Această măsură are scopul de a asigura înlăturarea utilizării fondurilor publice în mod neadecvat și de a încuraja o administrare mai eficientă a resurselor.

          Pentru mai multe informații și detalii cu privire la înființarea asociațiilor de chiriași, locatarii sunt îndrumați să se adreseze Primăriei municipiului Onești, care pune la dispoziție un ghid în acest sens.

           

          Un jandarm de la Gruparea Mobilă Bacău a salvat viața unui romașcan

            Un jandarm de la Gruparea Mobilă Bacău, Gabriel Căuș, și un polițist din Roman, Ioan Cănărău, au devenit adevărați îngeri păzitori ieri, când au salvat o viață și au găsit o fetiță de 5 ani pierdută într-un parc.

            Totul s-a petrecut la data de 18 iunie, în jurul orei 17:50, când polițiștii din cadrul Poliției municipiului Roman au primit un apel la numărul de urgență 112. Informațiile indicau faptul că un bărbat intenționează să se sinucidă în zona podului care traversează râul Moldova, în afara localității Horia. Situația era extrem de delicată și necesită intervenție imediată.

            În timp record, patrule din cadrul Poliției municipiului Roman și Secției de Poliție Rurală Dulcești au fost trimise la fața locului. Însă misiunea de salvare a fost dusă la bun sfârșit de echipajul format din polițistul Cănărău Ioan și jandarmul Căuș Gabriel, care au ajuns primii la locul incidentului.

            Pe podul rutier, care traversează râul Moldova, cei doi au găsit bărbatul în cauză, în vârstă de 30 de ani, din localitatea Horia, prezentând semne vitale. Fără a sta pe gânduri, Cănărău Ioan și Căuș Gabriel au reușit să-l așeze într-o poziție sigură și au intervenit rapid, tăind șnurul cu care acesta se spânzurase.

            La scurt timp, un echipaj medical a ajuns la fața locului și a preluat victima, transportând-o la o unitate medicală pentru acordarea de îngrijiri de specialitate. Viața bărbatului a fost salvată grație intervenției rapide și hotărâte a celor doi eroi, polițistul și jandarmul, care au arătat o curaj și o dăruire exemplare.

            Pe lângă actul de salvare în sine, polițistul Cănărău Ioan și jandarmul Căuș Gabriel au mai reușit să ofere o rază de speranță și bucurie unei familii disperate. În timpul intervenției, cei doi eroi au reușit să găsească și o fetiță de 5 ani, care se pierduse în același parc.

            Parcul Central din Slănic-Moldova, pe un loc onorabil într-un clasament național

            Într-un top al celor mai frumoase parcuri și grădini publice din România, întocmit de cei de la Clubul Copiilor – Ghid local pentru cei mici și cei mari și realizat cu sprijinul Google Maps, o surpriză foarte plăcută o reprezintă Parcul Central din stațiunea Slănic-Moldova, care în luna mai s-a situat pe locul 16 din cele 65 de locații analizate. ,,Luna mai este momentul ideal pentru a te bucura de frumusețea parcurilor și grădinilor publice. Aceste oaze de verdeață și liniște reprezintă destinații preferate pentru toți cei în căutarea unei evadări din agitația urbană, pentru a se bucura de o plimbare, pentru un picnic sau pentru a se dedica activităților fizice și recreative. Pentru cei mici, parcurile oferă un spațiu vital pentru joacă și interacțiune, unde pot explora natura, flora și fauna. De asemenea, multe parcuri oferă locuri de joacă special amenajate, ideale pentru copii pentru a se elibera de energie și a se distra într-un mod sigur”, este argumentul care a stat la baza acestui clasament postat pe site-ul www.clubulcopiilor.ro.

            Google Maps a acumulat peste un milion de recenzii pentru parcurile și grădinile publice din România, iar clasamentul întocmit de cei de la clubulcopiilor.ro a luat în calcul parcurile și grădinile publice care au acumulat cel puțin 1.000 de recenzii de-a lungul anilor și care au obținut cele mai mari evaluări medii ale recenziilor. ,,Acolo unde mediile recenziilor parcurilor au fost la egalitate, a fost prioritizat parcul care a adunat cele mai multe recenzii”, se mai arată pe site-ul mai sus menționat.

            Parcul Central din Slănic-Moldova a atras foarte multe aprecieri din partea vizitatorilor și se situează printre cele mai frumoase și bine îngrijite parcuri din România, cu un rating de 4,7 și 1.525 de recenzii obținute la mijlocul lunii mai.

            Prin întindere și așezare, prin dispunerea terenului și a felului în care a fost pus în valoare, ca și prin gustul și varietatea cu care este ornamentat, parcul constituie o mândrie a localității.

            Acesta ocupă o bună parte din centrul stațiunii, adică o suprafață de circa 5 ha și are aspectul unui amfiteatru, plin cu flori, cu patru alei principale paralele și alei secundare transversale, direcționate către drumul național, cu un calendar floral și cascade antropice de o mare frumusețe. În parc se află Biserica ,,Sfântul Ilie”, care este și patronul spiritual al stațiunii, dar și celebrul Pavilion de Muzică, construit în stil ,,Art Nouveau”, locul concertelor muzicii de fanfară, dar și al altor orchestre și trupe muzicale. În acest pavilion, la 24 iulie 1889, compozitorul și muzicianul George Enescu concertează pentru prima oară în public, la Slănic-Moldova, când încă nu împlinise vârsta de 9 ani. Cu ce prilej? Ne răspunde o corespondență a ziarului ,,Constituționalul”, din 2 august 1889: ,,În cadrul unui concert dat în folosul săracilor din Slănic”, dată de la care începe lunga carieră filantropică a geniului muzicii românești. Cu ocazia acestei primei înfăţişări publice, George Enescu a executat o fantezie după opera lui Gaetano Donizetti, ,,La Fille du Régiment” şi ,,Fantaisie brillante sur Faust” după Charles Gounod. Iar corespondentul publicației mai menționează: ,,Tânărul Enescu, numai de opt ani, mânuiește vioara cu o dibăcie admirabilă”.

            Bineînțeles, bijuteria arhitecturală a parcului o constituie clădirea Cazinoului. Acesta este primul construit în România și a fost ridicat de către meșteri italieni, împreună cu cei de pe Valea Slănicului, între 1892 – 1894, având la bază stilul ,,Art Nouveau”, cu influențe neorenascentiste și neoromânești, după planurile cunoscutului arhitect ieșean, George Sterian.

            Potrivit autorităților locale, parcul stațiunii va avea, în curând, câteva zone tematice, având în vedere ansamblurile sculpturale existente aici, care vor conferi acestuia o și mai mare atractivitate turistică.

            Romulus-Dan BUSNEA

            Atenție, se furnizează apă după un program prestabilit în municipiul Onești!

              CRAB SA (Compania Regională de Apă Bacău) va sista furnizarea apei către mun. Onești, miercuri – 21 iunie 2023, începând cu ora 08.00, pentru remedierea unei noi avarii depistate pe conducta de aducțiune apă potabilă Dărmănești – Târgu Ocna – Onești (Ramura Sud), în zona satului Bogata, comuna Doftana.

              Timpul estimat în vederea realizării intervenției, dar și pentru golirea și umplerea instalației este de aproximativ 48 de ore, în condițiile în care nu apar elemente neprevăzute pe parcursul desfășurării lucrărilor. În această situație, RAJA SA este nevoită să oprească furnizarea de apă în municipiul Onești, începând de miercuri – 21 iunie 2023, ora 08.00, și până la finalizarea lucrărilor de reparații la conducta de aducțiune.

              În această perioadă și până la refacerea nivelului optim de apă din rezervoare, RAJA SA va asigura alimentarea municipiului Onești cu apă potabilă din Complexul de înmagazinare și pompare Cuciur, după următorul program:

              • Miercuri – 21 iunie 2023, în intervalul orar 18.00 – 20.00;
              • Joi – 22 iunie 2023, dimineața în intervalul orar 06.00 – 08.00, iar seara în intervalul orar 18.00 – 20.00.

              În funcție de perioada de timp necesară pentru remedierea avariei, reluarea pompării pe conducta de aducțiune de către CRAB S.A., dar și timpul necesar pentru refacerea stocului la nivelul rezervorului Cuciur, compania noastră va efectua toate manevrele de vane utile, în vederea reluării furnizării apei potabile în regim permanent și la parametrii optimi către toți consumatorii din municipiul Onești.

              RAJA SA recomandă utilizatorilor consumul cu moderație al apei în acest interval de timp și asigurarea unor rezerve care să asigure necesitățile pentru consum și uz casnic în perioada în care va fi sistată alimentarea cu apă.

              Ne cerem scuze pentru disconfortul creat și vom reveni cu informații despre stadiul și evoluția lucrărilor, în situația în care vor surveni modificări.

               

              Biroul de comunicare

              Banii din prima tranșă de pe cardul de energie trebuie cheltuiți luna aceasta

              Băcăuanii cu venituri mici, sub 2.000 de lei, care au primit ajutor de la stat sub forma cardului de energie trebuie să folosească până la sfârșitul acestei luni banii din prima tranșă. Din septembrie, va fi alocată cea de-a doua tranșă, de 700 de lei, care trebuie cheltuită până cel târziu pe 27 decembrie 2023. De la anul, cardurile de energie plătite din bani europeni dispar, Uniunea Europeană hotărând să nu prelungească măsurile de sprijin.

              Cardul de energie a fost introdus de către guvernanți prin OUG nr. 166 din 9 decembrie 2022,  în contextul sensibil al scumpirii energiei electrice și a gazelor naturale, cu peste 500%. Sprijinul i-a ajutat pe românii vulnerabili să-și achite facturile la aceste servicii. Astfel, până la sfârșitul anului, milioane de concetățeni cu venituri mai mici de 2.000 de lei beneficiază de un ajutor de 700 de lei, de două ori pe an, pentru a plăti  (total sau parțial) facturile la electricitate, gaz, energie termică în sistem centralizat de termoficare, butelie, lemn de foc, păcură, peleți și alte materiale de încălzire. Ajutorul are forma unui card emis pe suport de hârtie, putând fi utilizat pentru a se face mai multe plăți, către mai mulți furnizori, până la epuizarea sumei. Se pot plăti atât facturi curente, cât și cele restante, însă doar pentru locul de consum de la domiciliul beneficiarului. Prima tranșă a fost virată beneficiarilor în luna februarie, urmând ca, în septembrie, să fie transmisă și cea de-a doua parte din bani.

              Cum se folosește cardul de energie

              Beneficiarii ajutorului sunt pensionarii de peste 60 ani, inclusiv, care au un venit de până la 2.000 lei, inclusiv, pensionarii de invaliditate, indiferent de vârstă, dar care au același venit amintit, precum și persoanele cu handicap grav, accentuat sau mediu, familiile cu alocație de susținere și familiile/persoanele cu ajutor social de 2.000 lei, inclusiv. Așadar, cardul de energie poate fi folosit pentru plata facturilor de gaze, energie sau întreținerea la bloc. Plățile facturilor se fac prin mandat poștal. Pe durata programului de sprijin, se pot efectua gratuit 8 plăți/loc de consum. De la a 9-a plată, se va achita o taxă de 2,5 lei. Plăţile vor fi făcute atât la factorul poștal (prin intermediul PDA-urilor  – Personal Digital Assistant, în fapt, niște cititoare optice cu care au fost dotaţi poştaşii), cât și la oficiul poştal sau online, pe site-ul Poștei Române. „La nivelul județului, au fost repartizate 188 de aparate de tip PDA, facturile putând fi încasate atât de factorii postali, cât și de curierii noștri. Am primit multe solicitări, prin Call Center-ul nostru, pentru a veni factorul poștal să încaseze acasă, la diferiți beneficiari. Însă, cea mai des utilizată este plata la ghișeu, mai ales că întreg sistemul urban este informatizat, la fel și zona rurală, inclusiv cele 9 ghișee externe. Condiția obligatorie este ca beneficiarul să prezinte la ghișeu toate cele trei documente cerute: cardul de energie, factura și actul de identitate, iar datele de pe acestea să corespundă”, a precizat șeful Poștei Bacău, Liviu Ciumeti. Facturile se pot achita online, folosind link-ul https://www.posta-romana.ro/sprijin-pentru-romania.html,  unde se vor introduce destinatarul plății (furnizor de energie sau asociație de proprietari/locatari), seria cardului de energie și CNP-ul. Ulterior, se încarcă toate aceste documente, inclusiv factura emisă de furnizorul serviciului. În termen de 5 zile, beneficiarul va primi pe email confirmarea de plată.

              Când „expiră” banii de pe card

              Trebuie știut că banii de pe card au un termen până la care pot fi folosiţi. „La 1 ianuarie 2024, toate cardurile își încetează valabilitatea, indiferent de sumele rămase neutilizate. Cardurile alocate ambelor tranșe se pot folosi până la 31 decembrie 2023 inclusiv. Sprijinul nu poate fi utilizat în afara termenului de valabilitate prevăzut”, a anunțat Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene (MIPE). Potrivit prevederilor legale, pentru prima tranşă de bani pe care băcăuanii au primit-o pe cardul de energie, plata facturii trebuie făcută până pe 30 iunie 2023. Pentru tranșa a doua, banii pot fi folosiți din septembrie 2023 până cel târziu pe 27 decembrie 2023. Deocamdată, se știe că aceasta este ultima tranşă de bani, întrucât din anul 2024, cardul de energie cu bani europeni va dispărea. „În mod evident, dacă se depășesc aceste termene, banii nu se vor pierde. Cel mai probabil, vor putea fi folosiți în continuare, însă pentru plata facturilor emise până la acele termene. O problemă va fi pentru noi, întrucât până la sfârșitul anului, trebuie să le virăm furnizorilor banii încasați de la beneficiari. Probabil, se vor mai face modificări la legea inițială, așa cum, de altfel, s-a întâmplat cel puțin de două ori până acum”, am mai aflat de la directorul Poștei Bacău, Liviu Ciumeti.

              Call Center dedicat special măsurii de sprijin

              Mai trebuie spus că soldul de pe card se poate interoga în două modalități: atât prin documentul primit de la factorul poștal, care are înscris soldul după fiecare plată efectuată de beneficiarul sprijinului (inclusiv dacă plata s-a realizat prin intermediul poștașului, la domiciliul beneficiarului), cât și prin accesarea site-ului Poștei Române, pentru afișarea electronică a banilor rămași pe card. Pentru orice informații în legătură cu sprijinul pentru compensarea prețului la energie se poate apela serviciul de Call Center care funcționează în cadrul C.N. POȘTA ROMÂNĂ, la numărul de telefon 031/9966.

              Parada costumelor ECO la Școala Alexandru Ioan Cuza

                Micuții preşcolari de la Şcoala Gimnazială „Al. I. Cuza” Bacău au adus la Muzeul de Ştiinţele Naturii multă culoare şi voie bună, prezentând o paradă  specială de costume realizate din deșeuri. Activitatea s-a derulat conform parteneriatului constituit în cadrul proiectului „Reducem, refolosim, reciclăm, pentru un mediu sănătos”, parte a Programului Mondial „Eco-Școala” desfășurat in parteneriat cu Centrul Carpato-Danubian de Geoecologie, APM Bacau si Muzeul de Științe ale Naturii „Ion Borcea” Bacau.

                Parada costumelor Eco şi vizitarea expozițiilor i-au ajutat pe copii să înțeleagă importanța reciclării și a protejării mediului înconjurător. Cu ajutorul cadrelor didactice dedicate și al părinților, micii artiști au reușit să transforme obiectele aparent nefolositoare în adevărate opere de artă. Copiii s-au transformat în personaje care au demonstrat că obiectele simple, precum cutiile de carton, dopurile şi bidoanele din plastic, pot fi transformate în lucruri uimitoare. Prin eforturile lor creative, acești micuți au transmis un mesaj puternic despre importanța reciclării și a protejării mediului înconjurător. Ei au demonstrat că, indiferent cât de mici sunt, fiecare dintre noi poate contribui la un viitor mai curat și mai sustenabil.

                Felicitări micilor artiști pentru entuziasmul, imaginația și angajamentul lor de a face lumea un loc mai bun!

                Activitatea a fost coordonată de prof. Adriana Nica, director adjunct al EcoŞcolii Gimnaziale „Al. I. Cuza” Bacău, prof.  Iustina Boambă, G.P.N. Nr. 26 şi de muzeografii: Anca Tudor Andrei, Lăcrămioara Zaharia şi Florin Cătălin Tofan, din partea Complexului Muzeal de Ştiinţele Naturii  „Ion Borcea” Bacău.

                Viitorul Curița, prima promovată în Liga a III-a

                Campioana județului Bacău a acces în eșalonul al treilea la masa verde, fără să mai dispute „barajul” cu Victoria Horia deoarece reprezentanta Neamțului nu posedă CIS eliberat de Ministerul Sportului

                Din sezonul 2023-2024, Bacăul va avea patru reprezentante în Liga a III-a la fotbal. Pe lângă CSM Bacău, Aerostar și FC Dinamo Bacău (viitoarea FC Bacău), eșalonul al treilea o va include și pe Viitorul Curița, grupare care urmează să-și schimbe denumirea în Viitorul Onești.

                Așa cum „Deșteptarea” anunța în exclusivitate încă din data de 8 iunie, campioana județului Bacău a făcut pasul spre C fără să mai fie nevoită să treacă prin furcile caudine ale barajului de promovare, care și-a consumat manșa tur weekendul trecut. Conform tragerii la sorți efectuate încă din iarnă, curițenii trebuiau să susțină barajul de promovare în compania campioanei județului Neamț, Victoria Horia.

                Având însă în vedere faptul că nemțenii nu îndeplinesc unul din criteriile de bază impuse de FRF pentru accederea în Liga a III-a (Certificat de Identitate Sportivă eliberat de Ministerul Sportului), „barajul” nu s-a mai disputat, Viitorul Curița primind undă verde către promovare.

                De altfel, dintre cele 21 de „baraje”, doar cel dintre Viitorul Curița și Victoria Horia, contând pentru Regiunea 1, Nord-Est, nu s-a desfășurat. Asta nu înseamnă că în weekendul care a trecut, curițenii nu au trăit intens din punct de vedere fotbalistic. Calificată în semifinalele Campionatului Național/ Județean Under 19, echipa alb-verzilor la această categoria de vârstă a remizat, 2-2, pe teren propriu, în turul de acasă cu CS Năvodari. În cealaltă semifinală, ACS Speed Academy Pitești și CSM Deva au încheiat, la rândul lor, la egalitate, 1-1. Returul semifinalelor Under 19, în baza căruia se vor afla finalistele la această categorie de vârstă, va avea loc pe 22 iunie, la Năvodari, respectiv Deva.

                Rezultatele partidelor tur de la barajul de promovare în Liga a III-a

                Regiunea 1, Nord-Est: Unirea Curtești (Botoșani)- Viitorul Liteni (Suceava) 2-4, CSM Vaslui (Vaslui)- Moldova Cristești (Iași) 3-1.

                Regiunea 2, Nord- Vest: Luceafărul Bălan (Sălaj)- Olimpia MCMXXI Satu-Mare (Satu Mare) 5-2, Crișul Sântandrei (Bihor)- Arieșul Mihai Viteazu (Cluj) 2-1, CS Academica Recea (Maramureș)- Minerul Rodna (Bistrița Năsăud) 1-1.

                Regiunea 3, Centru: Industria Galda (Alba)- AS Prima Brăduț (Covasna) 3-0, CS Gheorghieni (Harghita)- ACS Mediaș (Sibiu) 2-1, CS Iernut (Mureș)- Ciucaș Târlungeni (Brașov) 2-2.

                Regiunea 4, Vest: Recolta Dănceu (Mehedinți)- CS Socodor (Arad) 0-3 la masa verde, Gloria Geoagiu (Hunedoara)- CSC Peciu Nou (Timiș) 0-4, CSO Turceni (Gorj)- ACS Slatina Timiș (Caraș Severin) 1-0.

                Regiunea 5, Sud-Vest: Rapid Buzescu (Teleorman)- SCM Râmnicu-Vâlcea (Vâlcea) 0-2, ACS Oltul Curtișoara (Olt)- ACS Aro Câmpulung Muscel (Argeș) 0-2, Recolta Gura Șuții (Dâmbovița)- FC U Craiova 2 (Dolj) 2-0.

                Regiunea 6, Sud: ACS LPS HD Clinceni (Ilfov)- Progresul Fundulea (Călărași) 0-1, Bărăganul Ciulnița (Ialomița)- SCM Dunărea Giurgiu (Giurgiu) 1-1, Daco Getica București (București)- Tricolorul Breaza (Prahova) 2-2.

                Regiunea 7, Sud- Est: ACS Hamangia Baia (Tulcea)- Montana Pătârlagele (Buzău) 1-0, Viitorul Șuțești (Brăila)- Voința Cudalbi (Galați) 0-0, Victoria Gugești (Vrancea)- Axiopolis Cernavodă (Constanța) 1-4.

                Returul va avea loc pe data de 24 iunie. Campionatul Ligii a III-a va începe pe data de 26 august și va conține, ca și până acum, zece serii a câte zece echipe.

                Măsuri speciale pentru Bacalaureat și Evaluarea Natională

                  Polițiștii băcăuani, alături de jandarmi din cadrul I.J.J. Bacău, G.J.M. Bacău și polițiști locali, vor acționa pentru menținerea unui climat de ordine şi siguranţă publică, în zona unităţilor de învăţământ pentru derularea în condiții de siguranță a Evaluarii Naţionale pentru absolvenţii clasei a VIII-a în anul școlar 2022-2023, Examenelor de Bacalaureat pentru absolvenții învățământului liceal, Examenului național pentru definitivare în învățământul preuniversitar și Concursului național de ocupare a posturilor didactice din învățământul preuniversitar.

                  La data de 19 iunie a.c., la nivel național, a început prima probă a Evaluării Naționale – Limba și literatura română – proba scrisă pentru absolvenţii clasei a VIII-a.

                  Echipajele din teren vor acţiona pentru a depista şi lua măsurile legale faţă de persoanele care, prin comportamentul sau activităţile pe care le desfăşoară, afectează climatul de siguranţă publică. În acest sens, centrele de examinare sunt incluse în itinerariile de patrulare ale polițiștilor. 

                  De asemenea, poliţiştii rutieri vor acţiona pentru fluidizarea traficului rutier și prevenirea accidentelor rutiere.

                  În zona centrelor constituite, atât pe timpul desfăşurării activităţilor propriu-zise de examinare, cât şi pe timpul afişării rezultatelor, polițiștii acționează pentru informarea cetățenilor și prevenirea unor fapte ilegale.

                  Toate activitățile se desfășoară în cooperare cu celelalte structuri ale Ministerului Afacerilor Interne și cu ceilalți parteneri instituționali.

                  Evaluarea Națională pentru elevii de clasa a VIII-a, sesiunea 2023. Ce trebuie să știți

                    La Evaluarea Națională pentru elevii clasei a VIII-a (EN VIII 2023), care se desfășoară în perioada 19 iunie – 4 iulie 2023, la nivelul județului Bacău sunt înscriși 4.992 de absolvenți de gimnaziu, ce vor susține probele scrise în 138 de centre de examen. Din totalul celor înscriși, 16 de elevi susțin și proba în limba maternă la centrul de examen Școala Gimnazială „Dani Gergely” Ghimeș.

                    În fiecare zi de examen, accesul candidaților în unitățile de învățământ/centre de examen este permis în intervalul orar 8:00 – 8:30. Candidații trebuie să aibă asupra lor un act de identitate valid și instrumente de scris cu cerneală sau pastă albastră pentru redactarea lucrărilor scrise. Pentru executarea schemelor și a desenelor pot folosi și creion negru. Probele încep la ora 9:00, când candidații primesc broșura cu subiectele și hârtie ștampilată pentru ciorne (acolo unde este cazul, pot fi solicitate și pagini suplimentare). Timpul de redactare a subiectelor din cadrul fiecărei probe scrise este de 120 de minute (două ore), calculate după completarea casetei de identificare. Asistenții vor verifica datele înscrise de candidați și vor secretiza caseta, conform procedurilor. Toate probele sunt monitorizate audio-video.

                    Calendarul examenului național EN VIII 2023:
                    – 19 iunie, prima probă scrisă la Limba și literatura română;
                    – 21 iunie, proba scrisă la Matematică;
                    – 22 iunie, proba scrisă la Limba și literatura maternă.

                    Primele rezultate vor fi afișate miercuri, 28 iunie, până la ora 14:00. Contestațiile pot fi depuse la centrele de examen sau transmise prin mijloace electronice, în zilele de 28 iunie (în intervalul orar 16:00 – 19:00) și 29 iunie (în intervalul orar 8:00 – 12:00). Candidații care depun/transmit contestațiile completează, semnează și depun/transmit și o declarație-tip în care se menționează că au luat cunoștință că nota acordată ca urmare a soluționării contestației poate modifica, după caz, nota inițială, prin creștere sau descreștere. Documentele sunt semnate și de către părinții/reprezentanții legali ai candidaților minori.

                    Rezultatele finale vor fi afișate marți, 4 iulie.
                    Comunicarea rezultatelor obținute se face anonimizat prin coduri individuale care înlocuiesc numele și prenumele candidaților, atât în centrele de examen, cât și pe internet, respectându-se Regulamentul General privind protecția datelor personale. Codurile individuale vor fi distribuite candidaților, pe bază de semnătură de primire, la prima probă susținută.

                    Foarte important! Media de admitere, pe baza căreia se realizează înscrierea în clasa a IX-a de liceu a absolvenților învățământului gimnazial, este media generală la Evaluarea Națională susținută de absolvenții clasei a VIII-a, calculată ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor obținute la probele din cadrul Evaluării Naționale.

                    Accident la Berești Bistrița. Un tânăr a fost rănit

                    Traficul a fost reluat pe ambele sensuri în zona accidentului rutier de pe DN 2, în urma degajării carosabilului de către lucrătorii Secției Drumuri Naționale Bacău

                    În cursul acestei dimineți, pompierii băcăuani au intervenit prompt în comuna Berești Bistrița, pe E 85, după ce au primit un apel de urgență la Numărul Unic pentru Apeluri de Urgență 112, care semnala un accident rutier.

                    La fața locului au fost trimise de urgență o autospecială de stingere, o echipă de descarcerare, o ambulanță SMURD și o ambulanță SAJ pentru a asigura asistența necesară.

                    După ce au sosit la locul incidentului, echipele de intervenție au constatat că un autoturism a intrat într-un copac. În urma impactului, o persoană de sex masculin, în jurul vârstei de 22 de ani, a fost rănită. Pompierii au reușit să-l extragă din mașină în stare conștientă și l-au predat echipajului medical prezent la fața locului.

                    În același timp, pompierii militari au luat măsurile necesare pentru prevenirea și stingerea eventualelor incendii care ar fi putut izbucni în urma accidentului.

                    Autoritățile continuă investigațiile pentru a stabili cauzele exacte ale accidentului rutier și pentru a evalua starea de sănătate a victimei.

                    Grădinița Benthal, rămas bun și bun găsit

                    Este anotimpul sfârșitului în toate ciclurile școlare iar vacanța își face loc în inimile noastre. Festivități de final de an școlar au avut loc și în Grădinițele Benthal din Bacău și din Tecuci, festivități cu emoții și gânduri bune.

                    Pentru unii copii a fost ultimul an de grădiniță și și-au luat rămas bun de la colegi și de la doamnele educatoare. Din toamnă li se deschide un alt drum în viață. Vor merge la școală. Până atunci se vor bucura de vacanță… Pentru alți copii însă, a fost momentul în care au marcat faptul că au mai crescut și că au câștigat experiență. Nu mai plâng ca la început. Iar festivitățile au fost un adevărat spectacol de care s-au bucurat împreună copiii, părinții și educatoarele. Cu muzică, dans și poezie, cei mici au reușit să aducă zâmbetul pe chipul părinților iar pe ici pe colo chiar lacrimi, de fericire. Oricum, festivitățile au fost generice, pentru că practic la Grădinițele Benthal activitățile vor continua și pe parcursul verii. Cu multe surprize frumoase. Iar în cele ce urmează, vă prezentăm mesajul conducerii Grădinițelor Benthal:

                    „Chiar dacă la Grădinița Benthal serbarea de sfârșit de an școlar nu reprezintă pentru toți copiii încheierea activității și începutul mult doritei vacanțe de vară, totuși cu toții am așteptat acest moment și chiar l-am pregătit cu mult efort.

                    Festivitatea de sfârșit de an este momentul în care fiecare copil își exprimă bucuria că a trecut în grupa următoare, că a mai crescut un pic și că doamna educatoare îl va striga pe nume, îl va felicita pentru munca depusă și îi va înmâna diploma de merit.

                    Și la acest sfârșit de an școlar, emoția și bucuria au fost trăirile preșcolarilor din Grădinițele Benthal din Municipiul Bacău și din Municipiul Tecuci. Cu nostalgie ne luăm rămas bun de la absolvenți dar suntem încrezători că ei vor deveni peste ani tineri destoinici de care suntem mândri încă de pe acum.

                    Activitățile din Grădinițele Benthal nu încetează pe perioada vacanței, astfel că vom continua călătoria noastră împreună cu cei mici și în Programul „Grădinița de vară”. Vom avea diverse activități distractive, vom explora, ne vom juca, vom merge în excursii, ne vom relaxa, ne vom face noi prieteni…

                    Grădinițele Benthal din Bacău și Tecuci vă urează vacanță plăcută și vă așteaptă cu drag în toamnă, în noul an școlar.”