Hernia inghinală este o afecțiune comună, care afectează atât bărbații, cât și femeile. Aceasta apare atunci când țesuturile din zona inghinală devin slabe sau sunt supuse unei presiuni crescute, permițând astfel conținutului abdominal să se extindă prin peretele muscular.
Generalități
Iată ce trebuie să știi despre hernia inghinală:
Cauze comune
Printre cauzele comune ale herniei inghinale se numără îmbătrânirea, predispoziția genetică, sarcina, obezitatea, efortul fizic intens, tusea cronică și constipația prelungită. Există și factori de risc care pot crește probabilitatea apariției herniei inghinale, de exemplu, sexul masculin, vârsta înaintată, fumatul, istoricul familial de hernii, sarcina și nașterea la femei, precum și activitățile care implică ridicarea greutăților sau eforturi fizice intense.
Tipuri de hernie inghinală
Herniile inghinale pot fi clasificate în două tipuri principale: cele inghinale directe și cele inghinale indirecte. Hernia inghinală directă apare atunci când peretele muscular din zona inghinală devine slăbit, în timp ce hernia inghinală indirectă este cauzată de o deschidere a canalului inghinal care nu s-a închis complet în timpul dezvoltării embrionare.
Simptome
Printre simptomele comune ale herniei inghinale se află durerea sau disconfortul în zona inghinală, umflarea sau proeminența în zona inghinală, durere în timpul ridicării de obiecte grele, tuse sau strănut și senzația de greutate în zona inghinală. Aceste simptome pot fi ușoare la început, dar pot deveni progresiv mai severe pe măsură ce hernia se agravează.
Diagnosticare
Pentru a diagnostica o hernie inghinală, medicul va efectua mai întâi un examen fizic, palpezând zona inghinală în căutarea unei proeminențe sau umflături. Acesta poate solicita teste de imagistică, precum ecografia sau tomografia computerizată, pentru a confirma diagnosticul și a evalua severitatea herniei. Tratamentul poate include intervenție chirurgicală, modificări ale stilului de viață sau monitorizare atentă a evoluției herniei.
Cum să te pregătești pentru intervenția chirurgicală
Pregătirea pentru intervenția chirurgicală pentru hernia inghinală este esențială pentru a asigura o recuperare rapidă și fără complicații. Este important să ai o consultare preoperatorie cu medicul tău chirurg și să-i comunici toate informațiile relevante despre sănătatea ta, inclusiv istoricul medical, alergiile și medicamentele pe care le iei. Trebuie să faci toate analizele și investigațiile necesare pentru a evalua starea generală de sănătate și a identifica eventualele riscuri.
Înainte de intervenția chirurgicală, este recomandat să faci modificări ale stilului de viață, cum ar fi renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool și menținerea unei diete echilibrate și sănătoase. Evitarea efortului fizic excesiv și menținerea unei greutăți corporale sănătoase pot ajuta la diminuarea riscurilor asociate cu operația.
Pregătirea fizică și cea psihologică este esențială pot fi utile. În acest sens, este important să te pregătești mental pentru operație și să înțelegi toate etapele intervenției chirurgicale, precum și procedurile postoperatorii și durata de recuperare. Pregătirea fizică poate include efectuarea unor exerciții de respirație și exerciții specifice pentru regiunea abdominală, recomandate de medicul chirurg sau de un kinetoterapeut.
Prevenirea recidivei herniei inghinale și menținerea unui stil de viață sănătos
În ceea ce privește prevenirea recidivei herniei inghinale și menținerea unui stil de viață sănătos, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a reduce riscul de a dezvolta această afecțiune sau de a suferi din nou de hernie inghinală după o intervenție chirurgicală:
- menține-ți o greutate corporală sănătoasă;
- fă exerciții fizice regulate, în funcție de indicațiile medicului;
- adoptă o dietă sănătoasă și echilibrată;
- utilizează tehnici corecte de ridicare și de protejare a spatelui și evită ridicarea de obiecte foarte grele.
Este important să fim conștienți de toate aceste aspecte pentru a putea lua decizii informate în cazul în care ne confruntăm cu o astfel de problemă medicală. Dacă bănuiești că ai putea suferi de hernie inghinală, mergi la un consult de specialitate.
Sursă de informare:
- Mayo Clinic. “Inguinal Hernia – Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/inguinal-hernia/symptoms-causes/syc-20351547. Accessed 22 May 2023.
(Sursă foto: shuterstock.com)
