Veste buna pentru practicantii de Tai chi, ca si pentru cei ce doresc sa descopere aceasta practica interna chinezeasca dezvoltata inca din Evul Mediu. De astazi, clubul Seishin, condus de shifu Doru Botez incepe un nou ciclu de antrenamente de Tai Chi.
In fiecare miercuri si vineri, de la ora 19.00, amatorii de Tai Chi sunt asteptati la sala de sport a „Scolii „Alexandru Ioan Cuza”, detalii suplimentare gasindu-se pe site-ul www.seishinclub.ro. „Aceasta disciplina se adreseaza in primul rând persoanalor mature, cu vârste cuprinse intre 35 si 70 de ani, care iubesc deopotriva miscarea si aspectul spiritual.
Se practica aspectul terapeutic si spiritual, Tai chi fiind un excelent mijloc de relaxare si linistire. De asemenea, pot practica aceasta disciplina si persoanele care nu au probleme serioase cu sanatate”, a declarat Doru Botez, care a detaliat caracteristicile Tai chi-ului:
„Miscarile sunt armonioase, suple, executate intr-un ritm continuu si lent, care dau senzatia unei curgeri de apa sau a unui dans foarte gratios, dar care emana in acelasi timp multa putere si energie.
In aceasta practica, miscarile triunchiului, membrelor si ochiului sunt armonizate, iar viteza de executare este lenta si intr-un ritm egal. Respiratia e profunda si uniforma, sincronizata cu miscarile corpului. In sala, antrenamentele se executa pe un fond muzical caracteristic, cu muzica chinezeasca de relaxare”.
Decanul de vârsta al practicantilor bacauani de Tai chi este doctorul Nicolae Apetroaie, care, la venerabila vârsta de 85 de ani, este nelipsit de la antrenamentele conduse de Doru Botez.
Descoperă mai multe la Desteptarea.ro
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
