Un medic specialist din cadrul Centrului Medical Asteco din Cluj-Napoca, dr. A. Copcea, aduce lămuriri cu privire la nivelul de sodiu în apa minerală și impactul acestuia în cazul persoanelor cu hipertensiune arterială sau boli renale.
Într-o postare recentă, dr. Copcea a analizat conținutul de sodiu al unei ape minerale obișnuite, ajungând la concluzia că nivelul său este mult sub limita recomandată pentru persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare sau renale. După detaliile furnizate de medic, o apă minerală specificată în etichetă cu 17 miligrame de sodiu la un litru înseamnă că, consumând doi litri, aportul de sodiu ar fi de 34 miligrame.
Medicul a subliniat că limita generală de siguranță pentru sodiu este de aproximativ 2000 de miligrame pe zi și că această apă minerală reprezintă doar 1.7% din această limită. Dr. Copcea a explicat că, într-un scenariu teoretic, o persoană ar putea consuma 60 de sticle de apă minerală similară și tot ar rămâne în limita siguranței pentru sodiu pe zi.
Astfel, concluzia specialistului este că apa minerală analizată nu conține o cantitate semnificativă de sare și este sigură pentru consumul persoanelor care sunt sfătuite să limiteze aportul de sodiu, inclusiv cele cu hipertensiune arterială sau probleme renale.
„Răspunsul, aşadar, ar fi: nu, nu este atât de multă sare în apa minerală încât să fie contraindicată în bolile care impun restricţie de sare / sodiu. Ba chiar este foarte puţină”, spune medicul.
Această informație vine în sprijinul consumatorilor, oferindu-le încredere în alegerea de a bea apă minerală fără a-și pune sănătatea în pericol.
Descoperă mai multe la Desteptarea.ro
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
